برچسب ها - آرامش بخش
برچسب: آرامش بخش

ساحل زیبا و شگفت انگیز «دَستیر» در خلیج فارس

یکی از زیباترین و بکرترین سواحل خلیج فارس در شهر پارسیان استان هرمزگان ساحل «دَستیر» است و با جاذبه‌های طبیعی زیادی که دارد یکی از مقاصد محبوب گردشگری اما ناشناخته است.
کد خبر: ۱۱۶۳۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

زیبایی‌های چشم نواز «نوکنده» پایتخت آلوچه شمال کشور

شهر کوچک و زیبای نوکنده غربی‌ترین شهر استان گلستان است که بیشتر به سبب محصولات ناب کشاورزی و باغی به ویژه آلوچه شهرت دارد، اما این شهر ساحلی علاوه بر خوراکی‌های خوشمزه جاذبه‌های گردشگری زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۶۳۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱

سرمایه گذار گردشگری

گردشگری رکن رکین توسعه پایدار مازندران است

کد خبر: ۱۱۶۱۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

آبشارهای آرامش بخش چهارمحال و بختیاری؛ گوشه‌هایی از بهشت

آبشارها از جمله جاذبه‌های گردشگری هستند که در فصول مختلف سال شگفت‌انگیزند، باید علاقه‎‌مند به طبیعت و گردشگری باشی تا از وجود چنین جاذبه‌هایی لذت ببری.
کد خبر: ۱۱۶۰۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

چرا نباید بلافاصله بعد از بیدار شدن قهوه خورد؟

قهوه که یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است، حاوی یک محرک بسیار محبوب به نام کافئین می‌باشد.
کد خبر: ۱۱۵۸۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

سررسید ۱۴۰۳ هدیه‌ای نفیس برای لحظات ناب زندگی

کد خبر: ۱۱۵۷۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

راهنمای جامع خرید تقویم ۱۴۰۳

در این مقاله قصد داریم به شما در خرید تقویم ۱۴۰۳ راهنمایی جامع و کاملی ارائه دهیم. با ما همراه باشید تا بتوانید با خیالی آسوده، تقویمی متناسب با نیازها و سلیقه‌های خود انتخاب کنید.
کد خبر: ۱۱۵۷۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

ادویه نجات دهنده خانم ها

زعفران یکی از انواع ادویه های گران قیمت در سراسر جهان است که خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد، برای آشنایی بیشتر با خواص و مضرات زعفران در ادامه باما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۵۶۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

مضرات قهوه چیست؟

قهوه را می‌­توان یکی از 5 نوشیدنی محبوب دنیا نامید. درواقع اگر تمام انواع قهوه را به اختصار قهوه بنامیم و یک چیز واحد فرض کنیم، این نوشیدنی می‌تواند حتی برخی اوقات با آب آشامیدنی هم رقابت کند.
کد خبر: ۱۱۵۵۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶

10 نشانه اینکه شما فردی عاقل هستید ولی کسی متوجه آن نیست

شما می توانید یک فرد عاقل باشید بدون اینکه کسی متوجه شود. آیا تا به حال احساس کرده اید که با اطرافیان خود متفاوت هستید؟ حتی اگر سن شما زیاد نباشد، عموماً دنیای امروز و فناوری های مدرن آن را درک نمی کنید.
کد خبر: ۱۱۵۵۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶

۹ راه ساده برای ابراز همدردی با دیگران بدون گفتن حتی یک کلمه

همدلی یک عنصر حیاتی در هر رابطه است.
کد خبر: ۱۱۵۱۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

چرا امسال همه سرفه می‌کنند؟

برخی پزشکان می‌گویند سرفه‌های طولانی در زمستان امسال بدتر از حد معمول است. برخی دیگر می‌گویند که بیماران در دوره پسا کووید بیش‌تر نسبت به سرفه آگاهی پیدا کرده اند. موارد سرفه‌های مداوم به هیچ وجه به طور رسمی ردیابی نمی‌شوند در نتیجه، غیر ممکن است که بدانید این فصل سرفه در مقایسه با فصول گذشته چگونه است. با این وجود، برخی از پزشکان می‌گویند که بیش از حد معمول موارد سرفه‌های طولانی مدت را مشاهده می‌کنند. تست کرونای بسیاری از این بیماران منفی بوده است و سرفه ممکن است پیامد سایر ویروس‌های تنفسی در گردش باشد.
کد خبر: ۱۱۵۱۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

چند نکته درباره بیدار شدن از خواب شبانه

کد خبر: ۱۱۴۹۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸

زاکانی در صحن شورا: پیشنهاد شهرداری بودجه ۱۶۹ هزار و ۸۰۰ میلیارد تومانی برای سال آینده است/ بودجه حمل و نقل ۴۱ درصد و شهرسازی ۲درصد

شهردار تهران با تأکید بر اینکه پویش امید و افتخار ناظر بر عملکرد و برنامه ها، اقداماتی را رقم می‌زند، گفت: تلاش شد نهضت عمومی خدمت برای مردم صورت بگیرد و شکاف و بی‌عدالتی بین شمال و جنوب شهر کاهش یابد و عقب افتادگی های گذشته جبران شود.
کد خبر: ۱۱۴۸۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴

راهنمای سفر به استان آذربایجان شرقی

سفرهای تکراری به مقصدهای از پیش‌ تعیین شده را فراموش کنید. استان آذربایجان شرقی به‌عنوان مقصدی جذاب برای گردشگران، سرشار از جاذبه‌های توریستی و بناهای تاریخی متعددی است که لذت یک سفر به یاد ماندنی را به شما هدیه می‌دهند. این استان ...
کد خبر: ۱۱۴۸۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

8 توصیه برای بهبود خواب شبانه مامان‌بزرگ‌ها و بابابزرگ‌ها

اختلال خواب سالمندان می‌تواند به بروز یا تشدید افسردگی منجر شود. درحالی‌که خواب خوب به بهبود تمرکز و قوای بدن کمک می‌کند و به بدن فرد اجازه می‌دهد هر آسیب سلولی که در طول روز در او رخ داده، ترمیم کند.
کد خبر: ۱۱۴۸۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

با این روغن‌های معطر بعد از کار به آرامش می‌رسید

ساعات طولانی کار و تلاش در طول روز استرس و خستگی زیادی را به افراد تحمیل می‌کند. این میزان کار و مسئولیت فرساینده نیز دیر یا زود صدمات زیادی را به انسان وارد می‌کند. برای پیشگیری از این مشکلات ما چند روغن معطر و آرامش‌بخش را پیشنهاد می‌کنیم که به آرامش جسمی و روحی بعد از ساعات طولانی کار و تلاش کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

کاهش استرس با ماساژ این نقاط بدن

شما می‌توانید با ماساژ بدن استرس روزانه را از بین ببرید، کمردرد را کاهش دهید، خود را از اضطراب رها کنید و حتی احتباس مایع را کاهش دهید و این ها فقط برخی از مزایای ماساژ دادن است.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

چگونه در عرض 30 روز بی‌خوابی را درمان کنید؟

شاید بعد از مدتی تحمل مشکل بی‌خوابی و شب‌ها این پهلو به آن پهلو شدن و صبح به‌سختی از خواب بیدارشدن و طی روز خواب‌آلوده بودن به این نتیجه رسیده باشید که باید برای رفع مشکل بی‌خوابی‌تان به دنبال یک راه‌حل اساسی باشید. اگر به این نتیجه رسیده‌اید پس خوب است بدانید یکی از بهترین تصمیم‌های زندگی خود را گرفته‌اید که بر همه جنبه‌های زندگی‌تان اثر می‌گذارد. حالا از کجا باید شروع کنید؟
کد خبر: ۱۱۴۷۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

توصیه‌ها و برنامه‌های جامع برای بهبود خواب شما

شاید بعد از مدتی تحمل مشکل بی‌خوابی و شب‌ها این پهلو به آن پهلو شدن و صبح به‌سختی از خواب بیدارشدن و طی روز خواب‌آلوده بودن به این نتیجه رسیده باشید که باید برای رفع مشکل بی‌خوابی‌تان به دنبال یک راه‌حل اساسی باشید. اگر به این نتیجه رسیده‌اید پس خوب است بدانید یکی از بهترین تصمیم‌های زندگی خود را گرفته‌اید که بر همه جنبه‌های زندگی‌تان اثر می‌گذارد. حالا از کجا باید شروع کنید؟ ب
کد خبر: ۱۱۴۶۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰